Жизненные трудности

Как изменить отношение к жизни и почувствовать себя счастливее?

У каждого из нас одна‑единственная жизнь — не две, не три, не десять и не пятнадцать, а одна. Факт это очевидный, но мы с вами как‑то не очень серьезно к нему относимся. Если бы мы относились к нему серьезно, то вряд ли превратили свою жизнь в бесконечное турне по городам и весям с названиями «Тревога», «Депрессия», «Беспокойство», «Раздражение», «Страх», «Напряжение», «Страдание», «Хроническая усталость», «Ссоры», «Конфликты», «Разочарование»… А ведь превратили.

Впрочем, мы уже свыклись с такой своей участью. Мы даже хорохоримся и бодримся: «Все не так плохо!» Но на самом деле очень сложно признаться себе, в том, что дела плохи. Человек — это величайший конспиратор. Он умудряется спрятать правду о самом себе не только от окружающих, но даже и от себя самого. Вот почему о трудностях, разочарованиях и потерях не хочется вспоминать. Вот почему не хочется говорить о своих тревогах и сниженном настроении, о проблемах в семье, о трудностях в общении с детьми И хотя подобная тактика понятна, она неконструктивна. Мы замалчиваем проблему, но от этого она не исчезает и не решается.

Так что же будет если эти проблемы не решить?

Постоянные ссоры и конфликты в отношениях с любимыми людьми часто приводят к ужасным последствиям, иногда необратимым. Человеческий организм со временем устаёт постоянно находиться в напряжении, следовательно и ищет выход своему напряжению где-то на стороне. Так появляются измены, так наши дети ищут чего-то недостающего на улице. А дальше? Дальше - трудные дети, развод, одиночество, неуверенность в себе, разочарование, страхи, депрессии.

Итак, два вопроса. Почему нам живется плохо? И как сделать так, чтобы наше с вами житье‑бытье было не наказанием, а тем, ради чего стоит жить? Сформулируем этот вопрос проще: как жить так, чтобы было хорошо? Ведь легче вовремя предпринять необходимые меры, ну а если стихийное бедствие произошло, то психолог всегда готов помочь. 

Только уяснив для себя суть и содержание данной жизненной ситуации, мы можем принять в ней правильное, действительно нужное нам решение, согласованное с нашим здравым смыслом. В противном случае мы будем постоянно совершать одни и те же ошибки, наступать на одни и те же грабли.